Témoigner? Comment?

Partage ton témoignage (anonyme, ou avec votre prénom)

Vous vous sentez prêt•e à partager ce que vous vivez, plusieurs manières de le faire, en nous partageant :

  • Un texte écrit de votre expérience et de vos ressentis

  • Un dessin représentant une expérience vécue qui vous a marqué ou/et votre ressenti

  • Un audio/podcast où vous témoignez de votre expérience seul.e, ou sous forme d’échange avec quelqu’un, ou directement avec nous.

Plusieurs étapes pour se lancer:

  1. Prenez contact avec nous sur les réseaux sociaux ou par la plateforme de contact
  2. Nous discuterons ensemble de la forme choisie de votre témoignage
  3. Vous témoignez sous la forme que vous aurez choisi
  4. Nous partageons ensemble sur votre témoignage, ce que cela vous a apporté et de la possibilité de le partager en ligne
  5. Après accord entre nous et vous, il est alors publié sur le site « Mental et Covid-19: On en parle »

Si besoin, quelques questions pour vous guider:

  • La santé mentale, c’est quoi pour vous? En quoi est-ce important selon vous?
  • Qu’est-ce que le Covid-19 pour vous? Et comment pensez-vous que votre santé mentale est affectée par la situation actuelle?
  • Comment votre vie a été affectée? Avez-vous changé vos habitudes?
  • Comment vous sentez-vous face à cette situation et les règles imposées par votre pays?
  • Avez-vous une expérience personnelle à partager qui a été difficile pendant cette crise sanitaire?
  • Vous sentez-vous stressé•e d’une quelconque façon par cette situation?
  • Que pensez-vous apprendre de cette crise?
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